Sobre
Formação em bacharel de Educação Física pela ESEFJ em 2012. Diversos cursos na área de Musculação, tais com: Iniciação, Intermediário, Avançado, Específico para Mulheres, Biomecânica, etc. Graduado nível bronze pela empresa Schiwnn Indoor Cycling. Professor de Musculação, Personal Trainer e Assessor Esportivo. Um dos idealizadores do aplicativo Bloofit, seu personal de bolso.
PERSONAL TRAINING
É um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados de maneira sistemática, pois com ele o cliente recebe uma orientação constante, não só em relação aos exercícios que irá realizar, mais também conta com a observação, correção dos movimentos e com o fator motivacional que é muito importante durante os dias de treino. Organização, avaliação, prescrição e a orientação devem ser estruturadas com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício.
TREINO EM DUPLA
Tem o mesmo objetivo do trabalho de Personal Training, porém é realizado com duas pessoas. Este, cria um ambiente muito agradável para quem gosta de companhia para treinar.
ASSESSORIA ESPORTIVA
Acompanhamento especializado, com edição de planilhas de treinos, geralmente utilizados por atletas de corrida ou competições que necessitam uma maior perfomance e prevenindo lesões. Este trabalho muitas vezes é realizado para pessoas a distância.