SERVIÇOS
A procura pelo Personal Trainer tem crescido cada vez mais nas academias, mas muitos acham que um Personal serve apenas para deixar musculoso ou ter um corpo dos sonhos. Mas, além disso, o acompanhamento de um profisisonal desta área tem como objetivo a qualidade de vida, prevenção ou recuperação de lesões, redução dos riscos de problemas de saúde como diabetes, colesterol, entre outros. Portanto além de um corpo bonito, tenha um corpo saudável! Venha treinar conosco!
PERSONAL TRAINING
Seu treino não faz mais efeito? Seu corpo parou de evoluir? Não está contente com seu desempenho? Chegou a hora de pedir ajuda, seja apenas para montar seu treino ou para acompanhar todos os dias, te ajudando emocionalmente ou mesmo na execução e correção dos exercícios.
TREINO EM GRUPO
Começou a treinar com um amigo mas fica na dúvida do que fazer? Não vêem a hora de alcançar rápido seus objetivos? Acelere esse processo e procure o acompamento profissional, é a forma mais saudável e eficaz de alcançar o que deseja.
PREVENÇÃO OU RECUPERAÇÃO DE LESÃO
Dor no ombro? Dor no joelho? Mas quer treinar? Então treine com sáude, procure o profissional para te instruir na realização dos exercícios que vão te ajudar a reduzir a dor ou mesmo recuperar de alguma cirurgia
CORPO PERFEITO
Esse é o maior desejo de todo o mundo, porém nem sempre seguindo dietas de revistas ou horas na academia são as melhores dicas para chegar nesse objetivo. Saiba como ter mais resultados treinando em menos de uma hora e dicas de suplementação especializada e nutrição
ASSESSORIA ESPORTIVA
Acompanhamento especializado, com edição de planilhas de treinos, geralmente utilizados por atletas de corrida ou competições que necessitam uma maior perfomance e prevenindo lesões. Este trabalho muitas vezes é realizado para pessoas a distância.